LUGLIO

VERDURA DI STAGIONE

E’ estate, il nostro corpo richiede tanta acqua, vitamine e sali minerali. Mettiamo nel cestino tanti ortaggi gustosi come aglio, bietola, carota, cavolo cappuccio, cetriolo, cicoria, cima di rapa, cipolla, fagiolino, fava, finocchio, fungo, indivia, lattuga, legumi secchi, melanzana, patata, patata novella, peperone, pisello, pomodoro, porro, ravanello, rucola, scalogno, sedano, spinacio, taccola, valeriana, zucchina.

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